桔子，这种色泽鲜艳、口感多汁的水果，自古以来就深受人们喜爱。在炎炎夏日，吃上一颗冰镇桔子，不仅能够消暑解渴，还能补充身体所需的维生素。然而，关于桔子的热量问题，却一直存在争议。那么，桔子究竟是热量炸弹还是健康好帮手呢？让我们一起揭开桔子热量的神秘面纱。 我们需要了解桔子的热量组成。根据我国营养成分表，每100克桔子含有大约25千卡的热量。这个热量数值并不高...