游泳，作为一项全身运动，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能在不知不觉中塑造出紧致的身材。那么，游泳真的能够帮助塑造身材吗？它对肌肉又有怎样的影响呢？本文将为您揭秘游泳对肌肉的影响，让您更加了解这项运动。 游泳是一项全身运动，能够锻炼到身体的各个部位。在游泳过程中，手臂、腿部、腰腹、背部等部位的肌肉都会得到锻炼。下面，我们将从不同部位肌肉的角度，来探讨游泳对肌...