肌肉小腿，虽然给人一种健康活力的印象，但有时却让人烦恼于其略显粗壮的腿型。想要告别肌肉小腿，拥有纤细的双腿，不妨试试以下这些瘦身秘籍，让你轻松告别粗壮腿型，展现完美腿部线条。 一、合理饮食 1. 控制热量摄入：合理控制饮食热量，避免摄入过多高热量食物，如油炸食品、甜食等。 2. 增加膳食纤维摄入：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促...